Solo por hoy-Poema-
Solo por hoy -Claudio Araya Véliz ¿Qué pasaría si solo por hoy no tuviera nada que controlar, nada por lo cual sobre- esforzarte? [...]
El regalo de lo incierto
“Vivir es una forma de no estar seguro, de no saber lo que vendrá después ni en qué forma”. -Agnes de Mille. [...]
Contemplando al ser humano en contexto
“La vida es tan frágil y el presente es tan pleno” -Francisco Varela. Introducción: Tomar perspectiva para poder apreciar Por momentos tomo consciencia [...]
Taller de Mindfulness y Autocompasión (6ª versión- Septiembre 2018)
En el próximo mes de septiembre daremos inicio a una nueva versión del taller de mindfulness y autocompasión. Más información y detalles del [...]
Tratarme bien: El arte de cultivar la autocompasión
“La paz que ha de hallarse dentro de uno se encuentra en el mismo lugar en el que se ubican la agitación y [...]
Comenzar de nuevo.
“Al despertar esta mañana, sonrío. Veinticuatro nuevas horas me aguardan. Me comprometo vivir plenamente cada instante, y mirar a todos los seres [...]
Educar la interdependencia
“Toda vida está interrelacionada…estamos atrapados en una red inevitable de reciprocidad, atados a una misma vestidura del destino. Todo cuanto le afecta a [...]
Diplomado en Mindfulness Relacional y Prácticas de Bienestar 2017 (Cuarta versión) Escuela de Psicología UAI
Pronto inicio de inscripciones-Mediados de octubre del 2016. Objetivo General del programa: Desarrollar una formación experiencial, reflexiva y con fundamento teóricos rigurosos de [...]
Simplicidad Voluntaria: Una manera de practicar el vivir con lo que necesitamos.
Artículo de prensa sobre una experiencia de simplicidad voluntaria y reducción de lo que no necesitamos, además de ordenar lo que tenemos de [...]